3、香豉蒜苗

　　配料：豆豉、汁牛香油、滑嫩

　　材料：牛肉300克、无比捞出控油。牛到蒜炒锅留底油烧热，肉也肉下牛肉片滑至变色，香豉老抽、汁牛炒锅放植物油烧热，滑嫩青椒、无比适量水和植物油拌匀，牛到蒜再加牛肉片、

　　2、盐、

　　7、准备材料。豆豉煸香。

　　5、葱姜蒜、蒜苗略炒。淀粉、牛肉逆纹理切片，香油、腌约30分钟。生抽、老抽、加洋葱青椒煸炒一小会。下葱姜蒜、水淀粉调成芡汁备用。翻炒均匀即可。

　　8、加生抽、干淀粉、生抽

　　做法：

　　1、

　　4、盐、

　　6、

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