2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容生姜1块。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪牛蒡1条，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容胡萝卜2条，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

(责任编辑：综合)