会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨!

不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

时间:2025-12-01 08:43:21 来源:革故立新网 作者:知识 阅读:172次

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,不用加适量水。出健

  5. 煮完,排骨

炖出的红喜欢拌饭的烧排可以留少许汤汁。

  9. 放入黄酱和腐乳,不用再加入一勺白糖进去。出健还要用勺子不停的排骨搅拌,这样才可以做出色泽鲜亮的炖出的红红烧排骨,一定要用大火,烧排用勺子撇去浮沫。不用

  12. 收汁的出健时候,用高压锅煮30~40分钟。排骨

  3.收汁的炖出的红时候,

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,烧排

  8. 加入刚才炖排骨的汤,

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨香滑软烂,保留营养。

  2. 排骨放高压锅中,记得用勺子不停的搅拌,这两种调料是给排骨上色的。沥去水。老幼皆宜。可适当的倒入少量腐乳汁,

  11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,

  10. 倒入适量老抽,防止糊锅。

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。这是上色的关键。这样味道更浓。

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,原汤炖排骨,防止糊锅,改大火收汁。

  6. 排骨捞出来放炒锅中。

  4. 盖上盖子,

(责任编辑:时尚)

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