6.盖上盖子，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘蜜枣2颗，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪牛蒡1条，排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　4.生姜拍扁。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪

　　7.加入适量的美容盐调味，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘胡萝卜2条，牛蒡生姜1块。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，

(责任编辑：时尚)